[PDF][EPUB] Se libérer de son moi toxique

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Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous. Rien ne vous oblige à la subir.Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, influence d’un parent négatif, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir…Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement ?L’auteur, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire un bilan et vous donnera les clés d’une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d’exercices.Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l’écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation pleine conscience.Cessez de vous résigner, il est temps d’exister ! Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle exerce en cabinet libéral.

✔ Auteur:
✔ Titre: Se libérer de son moi toxique
✔ Note : 4.3 sur 5 étoiles (651 évaluations)
✔ ISBN-10: 2035928400
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI


Avis des lecteurs Se libérer de son moi toxique par Marie-Estelle Dupont

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Manette Descamps
Découvrez les secrets de la réussite personnelle et professionnelle à travers les témoignages inspirants de leaders et d'entrepreneurs. Les conseils sont pratiques et directement applicables. Chaque chapitre est une leçon de vie. Un guide motivant et enrichissant.
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Yolanthe Le Beau
Ce livre vous offre une plongée dans l'univers mystérieux de l'océan et de ses habitants. Les descriptions sont si vivantes que vous pourrez presque sentir les embruns et entendre le chant des baleines. Chaque chapitre est une ode à la beauté du monde marin. Une lecture inspirante et édifiante.
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Vivienne Carrel
Ce roman explore les dynamiques complexes des relations interpersonnelles avec une grande finesse. Les histoires racontées sont réalistes et profondément humaines. Chaque chapitre offre une nouvelle perspective sur l'amour, l'amitié et la famille. Une lecture émotive et réfléchie.

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