[PDF][EPUB] Réveiller le tigre – Guérir le traumatisme: Guérir le traumatisme
Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
✔ Auteur: Peter A. Levine
✔ Titre: Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme: Guérir le traumatisme
✔ Note : 4.7 sur 5 étoiles (135 évaluations)
✔ ISBN-10: 2729619186
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme par Peter A. Levine
Bijou Desjardins
Ce livre est une exploration fascinante des différentes facettes de la psychologie humaine. Les concepts sont expliqués de manière accessible et captivante. Chaque chapitre est une invitation à mieux comprendre soi-même et les autres. Une lecture incontournable pour tous ceux qui s'intéressent à la psychologie.
Cosette De la Rue
Ce livre vous offre une plongée dans l'univers mystérieux de l'océan et de ses habitants. Les descriptions sont si vivantes que vous pourrez presque sentir les embruns et entendre le chant des baleines. Chaque chapitre est une ode à la beauté du monde marin. Une lecture inspirante et édifiante.
Chantal Beaufort
Plongez dans une fresque historique captivante où les destins individuels se mêlent aux grands événements. La richesse des détails et la profondeur des personnages rendent l'histoire incroyablement vivante. L'intrigue est pleine de rebondissements qui tiennent en haleine. Une véritable épopée littéraire.
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