[PDF][EPUB] Périnée, arrêtez le massacre

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Mauvaises postures au quotidien ; séries d’abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés… stop ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d’éviter les fuites urinaires, de se préserver de la constipation, de prévenir la descente d’organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile.1 film à télécharger gratuitement pour comprendre le travail du périnée grâce à des images IRMhttp://vimeo.com/35563858 Mot de passe : PERINEEtemps

✔ Auteur:
✔ Titre: Périnée, arrêtez le massacre
✔ Note : 4.5 sur 5 étoiles (164 évaluations)
✔ ISBN-10: 2501089669
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI


Avis des lecteurs Périnée, arrêtez le massacre par Dr Bernadette de Gasquet

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Chantal Beaufort
Ce livre est une réflexion profonde sur les enjeux environnementaux et les solutions possibles pour un avenir durable. Les analyses sont pertinentes et bien documentées. Chaque chapitre offre une nouvelle perspective sur la crise écologique. Une lecture éclairante pour tous ceux qui se soucient de notre planète.
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Reine Fay
Plongez dans une saga familiale où les secrets et les non-dits sont au cœur de l'intrigue. Les personnages sont profondément humains et leurs histoires résonnent avec vérité. L'intrigue est riche en émotions et en rebondissements. Une lecture addictive du début à la fin.
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Lilou Bechard
Découvrez les histoires inspirantes de personnes ordinaires qui ont accompli des choses extraordinaires. Leurs parcours sont une source de motivation et de courage. Chaque chapitre est une leçon de vie. Un livre inspirant et édifiant.

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