[PDF][EPUB] Mon Joli Carnet Minceur 60 jours: Ambre Algeri | régime & journal alimentaire | Ultra carnet de suivi à compléter
Avec ton journal quotidien, tu peux désormais facilement perdre du poids et contrôler ton activité sportive. Il t'accompagnera pendant 60 jours. Ce journal te sers à la fois de planning et de motivation!Enfin un joli carnet pour :Suivre quotidiennement ton poids, durée de sommeil, humeurSuivre ta Consommation Alimentaire: avec un aperçu détaillé de tes apports quotidiens, à la fois pour le petit déjeuner, collations, le déjeuner, le dînerSuivre le nombre total de calories, la quantité de protéines et ta consommation d’eau.Ton suivi de forme: Garde la trace de tes entraînements (Type de sport, Durée, Intensité de l’exercice) pour atteindre tes objectifs forme et activité physiquePrends tes mesures: Poids, poitrine, taille, ventre, fesses et cuisses, ainsi que ton Indice de Masse Corporelle (IMC).Ton nouveau Carnet Minceur à emmener partout avec toi, à customiser à l’infini et grâce auquel tu peux garder la trace écrite de ton parcours...ou comment faire rimer Mincir avec Plaisir !Pour bien commencer tes journées équilibrées avec de délicieux petits déjeuners légers et gourmands, mon livre « 20 Moelleux (géants) Minceur » (disponible sur Amazon) est parfait pour toi en complément de ce carnet !
✔ Auteur: Ambre Algeri
✔ Titre: Mon Joli Carnet Minceur 60 jours: Ambre Algeri | régime & journal alimentaire | Ultra carnet de suivi à compléter
✔ Note : 4.3 sur 5 étoiles (98 évaluations)
✔ ISBN-10: B0977LYCXF
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Mon Joli Carnet Minceur 60 jours par Ambre Algeri
Eugénie Gaudin
Découvrez une enquête palpitante dans un cadre historique richement détaillé. Les personnages sont bien développés et leurs motivations sont crédibles. Le suspense est maintenu jusqu'à la dernière page. Une lecture incontournable pour les amateurs de romans policiers historiques.
Fayette Blanc
Plongez dans une saga familiale où les secrets et les non-dits sont au cœur de l'intrigue. Les personnages sont profondément humains et leurs histoires résonnent avec vérité. L'intrigue est riche en émotions et en rebondissements. Une lecture addictive du début à la fin.
Aveline Beaumont
Ce livre est une célébration de la nature et de sa beauté intemporelle. Les descriptions des paysages sont si vivantes que vous pourrez presque les voir et les sentir. Chaque chapitre est une ode à la préservation de notre environnement. Une lecture inspirante et édifiante.
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