[PDF][EPUB] Méditer, jour après jour
NB : Windows Media Player vous indiquera que le CD est vide, ceci n'est pas dû à un défaut du produit mais à un problème lié à Windows Media Player.«Un livre magnifique, qui aide à vivre.»Frédéric Lenoir, France CulturePublié en septembre 2011, «Méditer jour après jour» a été réimprimé 10 fois et s'est écoulé à plus de 250 000 exemplaires. En tête des meilleures ventes depuis plus de 100 semaines, c'est aujourd'hui le livre de Christophe André le plus vendu. Une méthode accessible, fondée sur la pratique personnelle de Christophe André, «Méditer, jour après jour» est illustré par un choix de tableaux et contient un CD de méditations guidées, conçues et lues par l'auteur. «Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...»Ce manuel pratique et poétique comporte : Un CD au format MP3 pour pratiquer Des textes pour comprendre Des peintures pour ressentirImportant : le CDmp3 qui vous est offert a les mêmes fonctions qu'une clef USB. Il permet de mettre sur un même support l'équivalent de 3 CDs classiques. Vous devez l'insérer dans un ordinateur ou une chaîne HI-FI récente. Veillez à mettre à jour vos logiciels et vérifiez vos pare-feux. Bonne écoute !Vous pouvez retrouver Christophe André sur son site web, sur Facebook, ainsi que sur son blog.NB : Windows Media Player vous indiquera que le CD est vide, ceci n'est pas dû à un défaut du produit mais à un problème lié à Windows Media Player.
✔ Auteur: Christophe André
✔ Titre: Méditer, jour après jour
✔ Note : 4.5 sur 5 étoiles (1985 évaluations)
✔ ISBN-10: 2913366376
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Méditer, jour après jour par Christophe André
Genevieve Cartier
Découvrez une enquête palpitante dans un cadre historique richement détaillé. Les personnages sont bien développés et leurs motivations sont crédibles. Le suspense est maintenu jusqu'à la dernière page. Une lecture incontournable pour les amateurs de romans policiers historiques.
Valentine Camus
Ce roman explore les thèmes de la rédemption et du pardon avec une grande profondeur. Les personnages sont complexes et leurs histoires sont émouvantes. La plume de l'auteur est élégante et émotive. Une lecture touchante et introspective.
Noelle Badeaux
Ce livre vous offre une plongée dans l'univers mystérieux de l'océan et de ses habitants. Les descriptions sont si vivantes que vous pourrez presque sentir les embruns et entendre le chant des baleines. Chaque chapitre est une ode à la beauté du monde marin. Une lecture inspirante et édifiante.
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