[PDF][EPUB] Les États d’âme : Un apprentissage de la sérénité
?Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute. À la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès : Imparfaits, libres et heureux, Psychologie de la peur, Vivre heureux. Et aussi, avec François Lelord : L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles, ainsi qu'avec Patrick Légeron, La Peur des autres.
✔ Auteur: Christophe André
✔ Titre: Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité
✔ Note : 4.4 sur 5 étoiles (343 évaluations)
✔ ISBN-10: 2738126340
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Les États d'âme par Christophe André
Coraline Gay
Ce roman nous plonge dans une romance passionnée et tourmentée entre deux âmes sœurs séparées par les circonstances. Les émotions des personnages sont décrites avec une intensité palpable, rendant l'histoire irrésistiblement touchante. La plume de l'auteur est fluide et poétique. Une lecture captivante pour les amateurs de grandes histoires d'amour.
Avril Badeaux
Plongez dans une intrigue politique où les jeux de pouvoir et les manipulations sont monnaie courante. Les alliances et trahisons sont au cœur de l'histoire. L'auteur maîtrise parfaitement l'art du suspense. Une lecture captivante du début à la fin.
Audrey Borde
Découvrez les histoires inspirantes de personnes ordinaires qui ont accompli des choses extraordinaires. Leurs parcours sont une source de motivation et de courage. Chaque chapitre est une leçon de vie. Un livre inspirant et édifiant.
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