[PDF][EPUB] Le pouvoir des petits riens
En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et " muscler " notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité. En pratiquant ces " petits riens ", vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous. " Voilà des exercices sages et simples qui peuvent transformer votre vie. " Jack KORNFIELDRick HANSON est neuropsychologue. Fondateur de l'Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, à Stanford et à Harvard. Il donne des conférences et anime des formations dans le monde entier.
✔ Auteur: Rick Hanson,Olivier Colette
✔ Titre: Le pouvoir des petits riens
✔ Note : 4.3 sur 5 étoiles (164 évaluations)
✔ ISBN-10: 2266254898
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Le pouvoir des petits riens par Rick Hanson
Suzanne Carre
Ce roman explore les thèmes de la rédemption et du pardon avec une grande profondeur. Les personnages sont complexes et leurs histoires sont émouvantes. La plume de l'auteur est élégante et émotive. Une lecture touchante et introspective.
Valentine Camus
Plongez dans une intrigue politique où les jeux de pouvoir et les manipulations sont monnaie courante. Les alliances et trahisons sont au cœur de l'histoire. L'auteur maîtrise parfaitement l'art du suspense. Une lecture captivante du début à la fin.
Anaïs Bonhomme
Ce livre est une réflexion profonde sur les enjeux sociaux et politiques actuels. Les analyses sont pertinentes et bien documentées. Chaque chapitre offre une nouvelle perspective sur les défis de notre époque. Une lecture éclairante pour ceux qui s'intéressent aux questions contemporaines.
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