[PDF][EPUB] Le Charme discret de l’intestin: Tout sur un organe mal aimé
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… Et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches qui révèlent le rôle du “deuxième cerveau” sur notre bien-être. C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée, l’auteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l’influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole. Irrésistiblement illustré par la sœur de l’auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.
✔ Auteur: Giulia Enders,Jill Enders,Isabelle Liber
✔ Titre: Le Charme discret de l'intestin: Tout sur un organe mal aimé
✔ Note : 4.7 sur 5 étoiles (906 évaluations)
✔ ISBN-10: 2330086180
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Le Charme discret de l'intestin par Giulia Enders

Solange Delisle
Ce roman explore les thèmes de la rédemption et du pardon avec une grande profondeur. Les personnages sont complexes et leurs histoires sont émouvantes. La plume de l'auteur est élégante et émotive. Une lecture touchante et introspective.

Eugénie Gaudin
Découvrez les secrets de la réussite personnelle et professionnelle à travers les témoignages inspirants de leaders et d'entrepreneurs. Les conseils sont pratiques et directement applicables. Chaque chapitre est une leçon de vie. Un guide motivant et enrichissant.

Coraline Gay
Plongez dans une intrigue politique où les jeux de pouvoir et les manipulations sont monnaie courante. Les alliances et trahisons sont au cœur de l'histoire. L'auteur maîtrise parfaitement l'art du suspense. Une lecture captivante du début à la fin.
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