[PDF][EPUB] Ces glucides qui menacent notre cerveau
Comment limiter la consommation des sucres raffinés ?David Perlmutter fait une révélation qui donne froid dans le dos : les glucides peuvent détruire le cerveau et être à l'origine de nombre de troubles et de pathologies : Alzheimer, trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), épilepsie, anxiété, maux de tête chroniques, dépression, baisse de la libido...Preuves scientifiques à l'appui, il nous démontre que la destinée de notre cerveau ne dépend pas de nos gènes mais de ce que nous mettons dans notre assiette. Les maladies dégénératives y compris les troubles cérébraux sont dues à une inflammation pouvant être générée par les glucides notamment les glucides contenant du gluten ou riches en sucre.Un programme de 4 semaines pour préserver la santé de notre cerveau sans avoir recours aux médicaments. Des stratégies faciles à mettre en place, de délicieuses recettes, des objectifs à la portée de tous. Des études scientifiques, mais aussi l'expérience professionnelle de l'auteur et le vécu de ses patients. Préface: Pr Henri Joyeux.
✔ Auteur: Docteur David Perlmutter,Pr Henri Joyeux
✔ Titre: Ces glucides qui menacent notre cerveau
✔ Note : 4.4 sur 5 étoiles (674 évaluations)
✔ ISBN-10: 2501095618
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Ces glucides qui menacent notre cerveau par Docteur David Perlmutter
Elle Bastien
Ce livre est une exploration fascinante des différentes facettes de la psychologie humaine. Les concepts sont expliqués de manière accessible et captivante. Chaque chapitre est une invitation à mieux comprendre soi-même et les autres. Une lecture incontournable pour tous ceux qui s'intéressent à la psychologie.
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Plongez dans une histoire d'amour complexe et émouvante où les personnages doivent surmonter de nombreux obstacles. Les émotions sont décrites avec une telle intensité que vous vivrez chaque moment avec eux. La plume de l'auteur est élégante et poétique. Un roman romantique et touchant.
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