[PDF][EPUB] Ces glucides qui menacent notre cerveau
Comment limiter la consommation des sucres raffinés ?David Perlmutter fait une révélation qui donne froid dans le dos : les glucides peuvent détruire le cerveau et être à l'origine de nombre de troubles et de pathologies : Alzheimer, trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), épilepsie, anxiété, maux de tête chroniques, dépression, baisse de la libido...Preuves scientifiques à l'appui, il nous démontre que la destinée de notre cerveau ne dépend pas de nos gènes mais de ce que nous mettons dans notre assiette. Les maladies dégénératives y compris les troubles cérébraux sont dues à une inflammation pouvant être générée par les glucides notamment les glucides contenant du gluten ou riches en sucre.Un programme de 4 semaines pour préserver la santé de notre cerveau sans avoir recours aux médicaments. Des stratégies faciles à mettre en place, de délicieuses recettes, des objectifs à la portée de tous. Des études scientifiques, mais aussi l'expérience professionnelle de l'auteur et le vécu de ses patients. Préface: Pr Henri Joyeux.
✔ Auteur: Docteur David Perlmutter,Pr Henri Joyeux
✔ Titre: Ces glucides qui menacent notre cerveau
✔ Note : 4.4 sur 5 étoiles (674 évaluations)
✔ ISBN-10: 2501095618
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs Ces glucides qui menacent notre cerveau par Docteur David Perlmutter
Solange Delisle
Plongez dans une aventure épique où des héros courageux affrontent des forces surnaturelles. Les scènes d'action sont spectaculaires et les descriptions des paysages sont à couper le souffle. Les personnages sont attachants et bien développés. Une lecture captivante pour les amateurs de fantasy.
Simone Allard
Ce roman explore les dynamiques complexes des relations interpersonnelles avec une grande finesse. Les histoires racontées sont réalistes et profondément humaines. Chaque chapitre offre une nouvelle perspective sur l'amour, l'amitié et la famille. Une lecture émotive et réfléchie.
Yvonne Boucher
Ce livre est une célébration de la nature et de sa beauté intemporelle. Les descriptions des paysages sont si vivantes que vous pourrez presque les voir et les sentir. Chaque chapitre est une ode à la préservation de notre environnement. Une lecture inspirante et édifiante.
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