[PDF][EPUB] 50 exercices d’analyse transactionnelle: Déjouez les pièges psychologiques pour améliorer vos relations
L'analyse transactionnelle (AT) est une méthode d'analyse des comportements et des échanges humains, fondée par le canadien Eric Berne dans les années 50. Elle fournit notamment des outils pour mieux se connaître et mieux communiquer. À travers 50 exercices, ce livre propose une initiation ludique aux principes qui ont fait le succès de l'AT : les jeux psychologiques, les états du moi (parent, enfant, adulte), les « drivers », les besoins fondamentaux, le scénario de vie... Le lecteur apprendra ainsi à se servir de l'AT pour déjouer les pièges dans ses échanges avec les autres, jouer sur la gamme de toutes les attitudes relationnelles, composer avec les différences de chacun, lire ses émotions comme des indicateurs de ses besoins, remonter aux racines de son histoire afin de dépasser ses blocages actuels...
✔ Auteur: Hélène Dejean,Catherine Frugier
✔ Titre: 50 exercices d'analyse transactionnelle: Déjouez les pièges psychologiques pour améliorer vos relations
✔ Note : 4.3 sur 5 étoiles (168 évaluations)
✔ ISBN-10: 2212574096
✔ Langue d'édition: Français
✔ Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
Avis des lecteurs 50 exercices d'analyse transactionnelle par Hélène Dejean
Vivienne Carrel
Découvrez une enquête palpitante dans un cadre historique richement détaillé. Les personnages sont bien développés et leurs motivations sont crédibles. Le suspense est maintenu jusqu'à la dernière page. Une lecture incontournable pour les amateurs de romans policiers historiques.
Annabelle Bethune
Ce livre explore les mystères de la créativité et de l'innovation. Les concepts sont expliqués de manière claire et inspirante. Chaque chapitre propose des techniques pratiques pour stimuler votre imagination. Une lecture indispensable pour tous les créatifs en quête d'inspiration.
Yolanthe About
Découvrez les grandes théories scientifiques expliquées de manière simple et accessible dans ce livre fascinant. Les concepts sont démystifiés et rendus compréhensibles pour tous. Chaque chapitre est une invitation à s'émerveiller devant la beauté de la science. Une lecture captivante pour les amateurs de connaissances.
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